＜本書の内容＞ 【前半】エッセイ7編 過去の日記をもとに再編集した7本のエッセイを収録。 「働く女の衣食住」をめぐる日常の記録として読める構成で、各エッセイの末尾には、現在の私による振り返りコメントを添えました。 【後半】日記編 2025年現在の日々の記録。 ＜著者プロフィール＞ 小沢あや（おざわ・あや）／@hibicoto ピース株式会社代表。編集者として企業やアーティストの発信支援を行う。ポッドキャスト『働く女と○○と。』『親になっても、わたしは続く。』も配信中。 ＜『働く女と生活と。』はじめに＞ ここまでの人生で、30代の今が一番楽しい。 10代、20代の頃は周囲の期待に応えようと必死だった。若さと勢いでどうにかなると考えていた部分もあるし、多少の無理をしても努力で取り戻せると思い込んでいた。自責の念でいっぱいになったり、逆に開き直ってさらに失敗したり。ファッションも、「おしゃれな人と思われたい」という自我で盛り盛り、逆に垢抜けず、から回っていた。 それが30代になってからは一気に楽になった。ある程度生きて、働いて、経験値が貯まったおかげで自分の良いところも悪いところも把握できたからだと思う。まだまだ肩の力は抜けていないけれど、粘りどころと諦めどころがわかるようになったのは大きい。すごい人のことだって、素直に褒められる。 30歳で出産を経験後、いくつかの大きな決断をしてきた。会社を辞めて独立し、起業後は自分の名前で仕事を受けている。住宅も購入し、暮らしの基盤を少しずつ整えてきた。こう振り返ると順調な一方で、突然やってきた世界的な厄災や流産という出来事もあった。夫が会社を退職して、私が大黒柱をやっていた時期もある。 どんなに入念な準備をしても「計画（仮）」に過ぎず、それはいつだってひっくり返ることを痛感することになった。しかしそのときに納得できる形で働き、家族で話し合って淡々と生活をしてきた結果、今がある。 現在は企業やアーティストの発信支援をしている。企画や編集、インタビューなど、基本的には相手の要望やお話を「聞く」仕事だ。 でも、本来の私はおしゃべりな人間だから、話したいことが山ほどある。日々の仕事をしっかり楽しみつつ、うっかりしゃべり過ぎたり、色んな人の話を聞くうちに自分の考えが流されたりするのを防ぐために、頭に浮かんだことや行動ログを都度記録している。毎週配信しているポッドキャストや、SNSで日々POSTするのもその習慣のひとつだ。 書くことやおしゃべりは仲間をつくる手段でもあり、同時に失点のリスクを増やすことにもなる。誤解されることもある。それでも、書き続け、話し続けているのはなぜか。結局のところ、楽しいからだ。その瞬間はもちろんのこと、数年後に振り返るとき、今の自分の考え方との差分が浮かび上がるのが好きでやっている。 「私は平凡な人間である」という事実はずっと変わらないが、書き続けるうちに、気持ちの面では、「平凡」をとてもポジティブに捉えられるようになった。なんてことない日々も記録することで変化がわかるし、我ながら「私らしいな」と思えるようになったのだ。 私なんかと卑屈になるより、私らしく。書くことで人生は豊かになる。やっぱり、今が一番楽しい。これからもそう思いながら歳を重ねていきたい。 ＊＊＊ 判型：B6判 ページ数：128ページ ＊＊＊ （著書noteより）

日記が好きすぎて、「日記のワークショップ」に参加してみた。顔とペンネームしか知らない15人と日記を読み合い、ちゃぶ台を囲んでお茶を飲みながらぽつぽつと話し合った3ヶ月。 ----- 関係のない遅刻　2025年9月6日（土）　晴れるとやっぱ暑いっすね 　夫のライブの日。家を出ると言っていた時間を15分過ぎて出かけて行った。「俺はボーカルでリハーサルがないからいい」らしい。グループLINEに「踏切の安全確認を一緒にやってます」「歯を磨いています（夫）」「反対向きの急行に乗りました」といった遅刻の理由が集まっているのを見せてくれた。無関係の遅刻は面白い。 　お昼を母にご馳走してもらった。それなのにあまりおいしくないものを頼んでしまってもったいなかった。 　夫のライブは盛況だった。1番前で見たので、夫が客席の盛り上がりに驚いているのがわかった。「大阪ストラット」や「ガッツだぜ！！」にみんなで合いの手を入れるのが楽しかった。今調べて知ったけど、「ガッツだぜ！！」って「！！」なんだ。 　父のスマホの設定をいじった。機種変してから電話の出方がわからない、とのことだったのでちゃっぴー（Chat GPT）に聞きながら受話器マークをタップすれば出られるように変更した。設定をいじっている最中、何かの拍子にアイコンの色が反転してLINEの色が黒背景にピンク文字になってしまった。これを直すのにかなり時間がかかった。人のスマホをいじるのは難しい。ついでに文字を大きくした。 　夜、バレーボールを見ていたら外から破裂音がした。何回か音がするので窓から覗いたけど何も見えなかった。しばらくすると音が止まらなくなったのでもう一度見ると、控えめな打ち上げ花火をやっていた。誰も声をあげていなかった。バレーボールは負けてしまった。 ＊＊＊ 判型：B6判 ページ数：142ページ ＊＊＊ （販売元情報より） ▼放送内容はこちら（NHK公式） https://www.web.nhk/tv/pl/series-tep-7Y32J37JQN/ep/Z6ZM934J4J

古賀及子さんに憧れて、文学フリマで日記本を売ることにした。仕事を辞めて少しずつのびのびと暮らせるようになっていく日々を記録。 ――――― おにぎり③2024年8月5日 晴れ 　 　久しぶりにおにぎりを買いに行った。期間限定は何があるかなと見ると、トマトオリーブ玄米おにぎりと鰻おにぎりだった。鰻だ！　と値段を見ると迫力の370円。海苔弁じゃん。怯んでツナとたらこにした。帰りに鰻屋の前を通ると「本日丑の日」。それを知ってたら鰻にしてた。それを知ってたら鰻にしてた！！！ ――――― ＊＊＊ 判型：A6判 ページ数：92ページ ＊＊＊ （販売元情報より）