発売1週間で即、大重版！たちまち4万部突破 テレビ・SNSで大反響！ 【グッド・モーニング（テレビ朝日6/9）で紹介されました】 ◎勉強で脳をすり減らす時代は、もう終わり ◎80校以上の知恵を結集した「脳を回復しながら勉強する」方法 ◎眺める、聴く、歩く、休む――体力ゼロ、気力ゼロでもできる効果的な勉強法 一日が終わるころに、「今日も何もできなかった」 と自分を責めてしまうことはありませんか。 あれだけ事前に計画を立てたのに……。 机の上には、開いたままのテキストやノートが置きっぱなしになっているのに、手を伸ばす気力がわかない。 SNSを見れば、「仕事をしながら資格勉強も続けています」という投稿が流れてきて、胸の奥がひりっとする。 そのたびに「意志が弱いのだ」「自分は大人にもなって勉強一つ続けられない人間なのだ」と心の中で裁いてしまう。 この本で一番伝えたいのは、そう感じている「あなたは何も悪くない」ということです。 怠けているのではなく、今の生活と脳の仕組みが、そう感じさせている側面が大きいからです ＜目次＞ 序章　あなたは何も悪くない──「勉強できない」には科学的な理由がある 第1章　脳は勉強の仕方で回復する 第2章　体力ゼロでも、頭に入る「眺めるだけ」勉強法 第3章　「読まない」「書かない」それでも学べる勉強法 第4章　「５分やる」ではなく「５分で終わらせる」勉強法 第5章　「忘れっぽさ」を力に変える勉強法 第6章　思わず「それ、勉強？」と叫んでしまう、ゆるい勉強法 第7章　科学では「休む」も立派な勉強法 第8章　頭が冴える、動きながらの勉強法 第9章　体力レベル別・時間帯別──回復する勉強法 ＜著者情報＞ 堀田秀吾 ほった　しゅうご 明治大学法学部教授。言語学者（法言語学、心理言語学）。1999年シカゴ大学言語学部博士課程修了（Ph.D. in Linguistics）。2000年立命館大学法学部助教授、ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了を経て、2008年より明治大学法学部に着任。司法分野におけるコミュニケーションに関して、言語学、心理学、脳科学、行動経済学などの知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。企業の顧問やワイドショーのコメンテーターとしても活躍。著書に『科学的に元気になる方法集めました』（文響社）、『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』（サンクチュアリ出版）、『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明された すごい習慣大百科』（SBクリエイティブ）など多数。 ＊＊＊ 判型：四六判並製 ページ数：292ページ 出版社：東洋経済新報社 発売日：2026年6月3日 ＊＊＊ （版元情報より）

傷とともに生きる人のための、こころのケア論。 SNSの多様化、リモートワークの波及、デジタル社会の加速――。人と人との距離感が変わりつつある現代では、誰もが多くの「傷つき」を経験する。自分と他者はなぜ傷つき合い、それはどのように癒やせるのか。トラウマ研究の第一人者が、現代に特有の「傷つき」の背景を分析し、「レジリエンス」「エンパワメント」「ポスト・トラウマティック・グロウス」など、数十年培ってきた専門的知識を初めて私たちの日常生活に落とし込んで解説する。 ＜著者情報＞ 宮地 尚子 著 精神科医。一橋大学大学院社会学研究科教授。1986 年京都府立医科大学卒業。1993 年同大学院修了。専門は文化精神医学・医療人類学。精神科の医師として臨床をおこないつつ、トラウマやジェンダーの研究をつづけている。著書に『トラウマ』（岩波新書）、『ははがうまれる』（福音館書店）、『環状島＝ トラウマの地政学』（みすず書房）、『傷を愛せるか』（ちくま文庫）など。 ＊＊＊ 判型：A5判 ページ数：112ページ 出版社：NHK出版 発売日：2024年11月9日 ＊＊＊ （版元情報より）

作家なら誰でも知ってるけど、誰もが明かさなかった「書く」ことのヒミツ、教えます。 メール、SNS、日記など、これまでにないほど日常に浸透している「書く」という営み。でも、みんなの「書く」の当たり前は間違っている？！　文章は頭で考えて書いていない？　読むより書くほうが簡単？　作家として書き続けて40年、私たちが気づいていない「書く」の本質に初めて迫る。 ＜著者情報＞ 高橋 源一郎 著 1951年、広島県生まれ。作家、元明治学院大学教授。1981年「さようなら、ギャングたち」で第4回群像新人長篇小説賞を受賞しデビュー。1988年『優雅で感傷的な日本野球』で第1回三島由紀夫賞、2002年『日本文学盛衰史』で第13回伊藤整文学賞、2012年『さよならクリストファー・ロビン』で第48回谷崎潤一郎賞を受賞。他の著書に『一億三千万人のための『歎異抄』』『学びのきほん 「書く」って、どんなこと？』など多数。 ＊＊＊ 判型：A5判 ページ数：128ページ 出版社：NHK出版 発売日：2024年7月29日 ＊＊＊ （版元情報より）

難攻不落の古典を「実用書」として読み直す。 誰もが一度は理解してみたいと思いながら、膨大な量と難解さで手も足も出ない儒教の古典「四書五経」。入門したくとも、世にある解説書もまた難しい。その四書五経を「実用の書」として読んでみると、驚くほど腑に落ちる。今の生き方に何となく違和感がある、でも何をどう変えればいいのか分からない……。その答えが四書五経の中にある。キーワードは、自分の心を書き換えるための「思」「学」「礼」。価値観を新たにしていくための９つの「思」とは？　孔子の説く、心の持ちようを変える「学び」の方法とは？　心の変化で大きな物事を動かせるようになる「礼」とは？　古典漢籍の道を究めた著者による、儒教を使いこなすための見取り図。 ＜著者情報＞ 安田 登 著 能楽師。1956年千葉県生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師。高校教師時代に能と出会う。ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳で入門。現在はワキ方の能楽師として国内外を問わず活躍し、能のメソッドを使った作品の創作、演出、出演などをおこなう。著書に『能 650年続いた仕掛けとは』（新潮新書）、『身体感覚で『論語』を読みなおす。』（新潮文庫）、『見えないものを探す旅』（亜紀書房）、『役に立つ古典』『別冊NHK100分de名著 集中講義 平家物語』『別冊NHK100分de名著 読書の学校 史記』（NHK出版）など。 ＊＊＊ 判型：A5判 ページ数：128ページ 出版社：NHK出版 発売日：2023年10月26日 ＊＊＊ （版元情報より）

うまく話すよりも、大事なことがある。 NHKの長寿番組「おかあさんといっしょ」のエンディング曲「きんらきら ぽん」の作詞を担当、手話を言葉として生きる写真家・齋藤陽道さん。手話を禁じられ、心から言葉が離れていった幼少期。手話に出会い、初めて会話の楽しさを知った高校時代。心の底から他者とつながるために写真を撮り続けた日々。「つながり方」を発見していった過程は、他者との関係性に悩む人を後押ししてくれる。言葉が伝わらないことを身にしみて知っているからこそ見出した、「言葉の共有地」「言葉の解像度」「消感動と宿感動」「存在を聴く」などの視点から、安易なノウハウではない、コミュニケーションの「そもそも」論を学ぶ。 ＜目次＞ はじめに　言葉とことば 1　ことばの共有地 2　心から離れた言葉 3　手話との出会い 4　「見る」と「見えている」 5　まなざしで伝わったもの 6　あなたと私の「共通言語」 7　相手の存在を聴く 8　ことばは深化する 9　言葉の解像度 10　息づく言葉 11　当たり前を見つめ直す 12　一人ひとりが持つ「カタリナ語」 13　「消感動」と「宿感動」 おわりに　そして、はじまりに。 ＜著者情報＞ 齋藤 陽道 著 1983年、東京都生まれ。写真家。都立石神井ろう学校卒業。2020年から熊本県在住。2010年、写真新世紀優秀賞受賞。2013年、ワタリウム美術館にて新鋭写真家として異例の大型個展を開催。2014年、日本写真協会新人賞受賞。写真集に『感動』、続編の『感動、』(赤々舎)で木村伊兵衛写真賞最終候補。著書に『異なり記念日』(医学書院)、『声めぐり』(晶文社)、『よっちぼっち 家族四人の四つの人生』（暮しの手帖社）など。2022年に『育児まんが日記 せかいはことば』(ナナロク社)を刊行、NHKEテレ「しゅわわん！」としてアニメ化。同年、NHKEテレ「おかあさんといっしょ」のエンディング曲『きんらきら ぽん』の作詞を担当。写真家、文筆家としてだけでなく、活動の幅を広げている。 ＊＊＊ 判型：A5判 ページ数：128ページ 出版社：NHK出版 発売日：2025年7月26日 ＊＊＊ （版元情報より）

私たちは社会を賢くしなければならないのであって、あなたが賢くなる必要はない。 『平成転向論　ＳＥＡＬＤｓ 鷲田清一 谷川雁』著者が、哲学対話をきっかけに考えた「悪口」という戦術。 恐怖と安堵のあわいで生き恥を晒し、資本主義に悪酔いしながらも負け組の積極財政派として欲望を仕分けせずに生きていくということ。なんたる難題。だけど、誠実すぎる言葉がここには無数にある。 作家・活動家　雨宮 処凛 権力の脅しに慣れきった民衆。民主主義や反資本主義を唱えるが自らは行動しない大学人。本書は彼らの喉元に鋭い刃を突きつける。政治的指導者観を一新したマキャヴェリ『君主論』を連想させる、新しい「市民論」。 西洋史学者　将基面 貴巳 学生運動が消えた阪大で鷲田清一に憧れて哲学カフェする連中を憎んだ。でも、僕は何もしなかった。小峰ひずみは臨床哲学を変異させて活動家になった。何をなすべき（だった）か。実践で実践を教える実践書だ。 文筆家　綿野恵太 著者が、本書で、自らの半生をかように身も蓋もなく開示するのは、「あなたも書ける」と知らせるためだ。いかに他者の知を継承し、いかにこれを手渡すか、聞く耳をもたせるか、体を向かわせるか、そのために言葉は綴られる。「あなたも書ける」と言い切ることにすべてを懸ける。その気概に、しっかりと打たれてしまった。 彫刻家・評論家　小田原のどか 分断の時代だといわれる。だから、ケアや「推し」で他人をいたわるのが美徳だと思われている。誹謗中傷などもってのほか。が、分断がなければ連帯なく、断橋がなければ架橋はない。対立の力を熾烈な交流へと変換する谷川雁の工作者の精神は哲学対話にひきつがれていた。本書を読んで、私は小峰ひずみと対話したいとまったく思わなかったが、小峰はそんなことお構いなしに語りかける。うっぜ。しかし、そのうざさのなかでこそ悪口は悪口の技術を獲得するのだ。悪口をやめるのではなく、悪口の技術を学ぶ道を採るとき、政治運動はすべての人にその門戸を開く。 在野研究者　荒木優太 悪口上等、ぶつかってナンボ。「正しさ」に縛られ、物申す手段は投票しかないと刷り込まれた私たちの横っ面を、本書は叩（はた）く。生身の人と人とが散らす火花からだけ、この沈鬱とした社会を変えうる狼煙は上がるのだ。 ノンフィクション作家　藤原賢吾 社会に絶望したふりをして絶望しきれずにいる私たちに、いま必要なのは運動の「技術」なのだと思う。「そうだそうだ」と「それはどうだろう」の先に「じゃあどうする？」を突きつける実践の書。 新聞記者　滝沢文那 罵倒語を豊かにしたいと考えてきたのでわが意を得るところが少なくない。若いといってももう三十路の書き手だから当然と言えば当然だが、文章は平明で、ポレミークの運びは緻密で周到で戦略的だ。その＜戦略＞は過剰なまでにスリリングである。「活動家」には論理の不備を衝く「知識人」として挑発し、「知識人」には「知識人は味方のような敵だ」と、「活動家」の立場で威圧する。『平成転向論』同様、共感と敵対を無数に組織する＜技術＞は端倪すべからざるものだ。 批評家　菅孝行 批評と運動の二刀流、「知の大谷翔平」こと小峰ひずみに瞠目せよ！ 本書は世界とあなたの未来を、劇的に変革する。必読‼︎ 作家／アイドル評論家　中森明夫 どれほどくだらない運動も（あ、「悪口」を云ってしまった）何か良きものを生み出す可能性を秘めている。80年代後半の土井社会党ブームは私を生み出したが、“2015年安保www”（あ、「嘲笑」してしまった）は小峰ひずみを生み出したようだ。 革命家　外山恒一 【目次】 第一章　感情論 Ⅰ　男根主義 Ⅱ　感情 Ⅲ　連帯 Ⅳ　力 Ⅴ　問題 第二章　悪口論 Ⅰ　職場で Ⅱ　政治運動で Ⅲ　悪口 Ⅳ　狂信者 Ⅴ　レーニン 第三章　（生き）恥論 Ⅰ　恥 Ⅱ　罵倒 Ⅲ　仲間 Ⅳ　死 Ⅴ　裏切り 第四章　言行論 Ⅰ　シェアハウス Ⅱ　シニシズム Ⅲ　技術 Ⅳ　臨床哲学 第五章　何をいかに受け継ぐべきか Ⅰ　対話 Ⅱ　嘲笑 Ⅲ　社会 Ⅳ　物語 Ⅴ　誰でも、いつでも、どこでも Ⅵ　ブーメラン 悪口論－－脅しと嘲笑に対抗する技術 注釈 ＜著者プロフィール＞ 小峰ひずみ（こみね・ひずみ） 大阪府生。大阪大学文学部卒。 第65回群像新人評論賞で「平成転向論　鷲田清一をめぐって」が優秀作に選出される。著書に『平成転向論　SEALDs　鷲田清一　谷川雁』（講談社）。論考に「大阪（弁）の反逆　お笑いとポピュリズム」（『群像』2023年3月号）、「人民武装論　RHYMESTERを中心に」（『ことばと　vol.6』）、「平成世代が描く左翼像」（『中央公論』2022年10月号）、「議会戦術論――安倍晋三の答弁を論ず」（『群像』2024年7月号）、座談会に「戦術談義　運動の技術／現場の工夫」（『情況』2024年春号）。 ＊＊＊ 判型：四六判 ページ数：248ページ 出版社：百万年書房 発売日：2024年8月22日 ＊＊＊ （版元情報より）